QIGONG

En este taller compartiremos una sesión bioenergética de movimiento suave y fluido a través del Qigong con el fin de abrir y desbloquear nuestro cuerpo físico y energético, liberar emociones estancadas y restaurar y hacer que el flujo de energía/vida fluya más libremente. Incluye algunas prácticas taoístas que ayudan a acumular más energía y vitalidad en nuestro interior ¡Nos sentiremos más expandidos, vivos y presentes después de esta sesión!

A través de los ejercicios de consciencia corporal que propone el Qigong trabajaremos con nuestro cuerpo y entraremos en Armonía, incorporaremos además herramientas para trabajar con los elementos de la medicina china de un modo harmónico y meditativo, adentrándonos poco a poco en lo interno a través del movimiento externo.

A través de estas antiguas tecnologías de consciencia corporal y espiritual haremos un viaje a nuestro adentro y conectaremos con la alegría de simplemente existir, a través de una relajación profunda.