Movimiento & Danza

En este taller Sat Atma Kaur nos introducirá a la Danza Bhangra, es una danza original y tradicional de Punjab el norte de India, altamente estimulante que otorga alegría física, vitalidad, eleva el espíritu. Es una combinación entre ejercicio cardiovascular, técnica y diversión. Los movimientos son intensos, fuertes y suaves a la vez, representando la comunicación entre cielo y tierra, a través de sus brazos y piernas, ¡no te la pierdas!

Las Danzas de Paz Universal son una práctica sagrada de canto y movimiento en comunidad. A través de cantos sagrados y mantras de diversas tradiciones espirituales del mundo, combinados con movimientos simples y conscientes, estas danzas nos invitan a abrir el corazón, conectar con lo sagrado en nosotros y en los demás, y celebrar la unidad de la vida. En círculo, de la mano, tejemos una experiencia de armonía, presencia y alegría, recordando que somos uno con la Gran Madre Tierra y con el misterio que nos une.

Viviana y Felipe estarán ofreciendo una sesión de Danzas de Paz Universal, guiando este espacio de encuentro y conexión. No es necesario tener experiencia previa, solo el anhelo de vibrar en amor y paz. ¡Te esperamos con el corazón abierto!

Biodanza es un vehículo que a través de la Música, la Danza, la Emoción y situaciones de encuentro grupales, nos conduce a conectar con la Vida y a descubrir nuestros Potenciales.

Mediante la danza, Biodanza invita a romper estereotipos, conectar con la esencia propia y fomentar relaciones auténticas y saludables. Su práctica continua ofrece crecimiento personal, bienestar emocional, y expande la consciencia, generando una experiencia integral que nutre cuerpo, mente y espíritu.

Danza Útera® es una técnica viva y en constante evolución creada por Nuria Peguera.

A través de esta técnica podemos conectar con nuestro cuerpo desde la escucha y el amor hacia una misma. Mediante dinámicas guiadas y movimiento libre, Danza Útera® integra la danza con la respiración consciente, la meditación y el ritual, generando un espacio de transformación y bienestar que puede acompañarnos en el día a día.

Este trabajo profundo nos permite tomar conciencia de nuestro cuerpo, regulando el sistema nervioso y reduciendo el estrés. Al activar el movimiento interno, favorecemos el equilibrio hormonal y aliviamos los síntomas del ciclo menstrual, mientras desbloqueamos y liberamos emociones que han quedado atrapadas en el cuerpo. A medida que fluimos con el movimiento, cultivamos una conexión más auténtica con nosotras mismas, potenciando la creatividad, la confianza y la autoestima.

Aunque está enfocada en la conexión con la energía femenina, Danza Útera® es una práctica abierta a todos, independientemente del género. Los hombres también pueden beneficiarse de este movimiento, equilibrando su energía, conectando con su cuerpo y ampliando su sensibilidad y consciencia.

Biodanza es un espacio de expresión corporal y emocional. Un sistema de integración afectiva, renovación orgánica y reaprendizaje de las funciones originarias de la vida.

La Biodanza se desarrolla por medio de vivencias armonizadoras. A través de danzas simbolicas y músicas cuidadosamente seleccionadas, te invita danzar con libertad, en vínculo contigo mismo, con el otro y con el todo.

Creada por Rolando Toro Araneda en 1960, se ha convertido en una herramienta muy valiosa para el desarrollo personal y el bienestar de las personas, a lo largo de todo el mundo.